過去のお仕事

肌の専門資格『スキンケア指導士』試験対策講座を担当!

1月のスキンケア指導士養成講座、全3回が終了し、本日は試験対策講座を担当しました! ・普段のサロンワークで知識をどう活かすのか・こんなお客様の場合は何とアドバイスするのがベストなのか などの疑問点を解決していき、さらに沸いてく...
過去のお仕事

『スキンケア指導士養成講座』を担当!

2021年の最初の講座担当は、スキンケア指導士養成講座から!ネイリストやエステティシャンなど、美容に従事されている方向けでもある講座ですが 皮膚科学をベースに、栄養学の基礎や腸内細菌、化粧品のこと、医薬品医療機器等法、景品表...
インナーケア

心のむくみもスッキリ!常備菜7種で『老けない肌作り』

朝食、昼食、夕食など、「ご飯の時間だから」と何気なく食べてはいませんか?食事の回数は、物心ついたときからの習慣なので、疑問に思うことは少ないかもしれません。とはいえ成長期の子どもは、身体を作るためにも”たくさん食べる”のはとても大事なこと...
コスメ

顔も血流が大事!『美容鍼でニキビは治るのか?!』体験してみた

モデルさんや美容マニア、美容通もやっている『美容鍼』ずーっと興味があったけど、体験したことがなかったので出張中に「行ってみる?!」ということになりフラっと体験してみました! 美容鍼って痛いの?! 身体に使用する鍼とは違い、髪の...
スパイス

秋ウコンと春ウコンを活かそう!

カレーに欠かせないスパイス! オレンジとジンジャーが混ざり合ったような香り。味はピリっとして苦みがある。 科名:ショウガ科ウコン属原産地:熱帯アジア利用部分:根茎味:辛、苦、渋 期待できる効果・効能 消化促進、肝機能改善、抗...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ的!自分の体質を知る

アーユルヴェーダでは、身体や心を動かすエネルギーのことを「ドーシャ」といいます。ドーシャは、目に見えないものなので実態をとらえにくいと思いますが例えば、朝は元気だけど夜になるとしんどい…逆に、夜は元気なのに朝がしんどい…日によっても変化は...
インナーケア

今日からできる3つ!肌細胞のポテンシャルを最大限に引き出す方法

「透明感がある肌」、「ニキビがない肌」、「シミがない肌」など理想とする肌になるため、スキンケア方法やスキンケアアイテムに注目しがちではありませんか?確かにスキンケア方法やスキンケアアイテムの選び方は大切ですが新しいアイテムを試す前に、生活...
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