日本とスリランカを繋ぐ美容講師

「シワを消したい！」、「シミをなかったことにしたい！」、「ニキビを治したい！」と有効成分が配合された薬用化粧品を使用している人も多いのではないでしょうか。私も有効成分に期待をよせて、美白化粧品などを日常的に愛用しています♡今回は、皮膚水分保...

1月のスキンケア指導士養成講座、全3回が終了し、本日は試験対策講座を担当しました！・普段のサロンワークで知識をどう活かすのか・こんなお客様の場合は何とアドバイスするのがベストなのかなどの疑問点を解決していき、さらに沸いてくる疑問を解決する時...

2021年の最初の講座担当は、スキンケア指導士養成講座から！ネイリストやエステティシャンなど、美容に従事されている方向けでもある講座ですが皮膚科学をベースに、栄養学の基礎や腸内細菌、化粧品のこと、医薬品医療機器等法、景品表示法などの法律まで...

朝食、昼食、夕食など、「ご飯の時間だから」と何気なく食べてはいませんか？食事の回数は、物心ついたときからの習慣なので、疑問に思うことは少ないかもしれません。とはいえ成長期の子どもは、身体を作るためにも”たくさん食べる”のはとても大事なことで...

モデルさんや美容マニア、美容通もやっている『美容鍼』ずーっと興味があったけど、体験したことがなかったので出張中に「行ってみる？！」ということになりフラっと体験してみました！美容鍼って痛いの？！身体に使用する鍼とは違い、髪の毛よりも細い鍼でプ...

カレーに欠かせないスパイス！オレンジとジンジャーが混ざり合ったような香り。味はピリっとして苦みがある。科名：ショウガ科ウコン属原産地：熱帯アジア利用部分：根茎味：辛、苦、渋期待できる効果・効能消化促進、肝機能改善、抗酸化作用、抗炎症作用カレ...

アーユルヴェーダでは、身体や心を動かすエネルギーのことを「ドーシャ」といいます。ドーシャは、目に見えないものなので実態をとらえにくいと思いますが例えば、朝は元気だけど夜になるとしんどい…逆に、夜は元気なのに朝がしんどい…日によっても変化はあ...

「透明感がある肌」、「ニキビがない肌」、「シミがない肌」など理想とする肌になるため、スキンケア方法やスキンケアアイテムに注目しがちではありませんか？確かにスキンケア方法やスキンケアアイテムの選び方は大切ですが新しいアイテムを試す前に、生活の...