アーユルヴェーダ

ニキビができたら『避けた方がいい食材!』

なんでニキビができるの? アーユルヴェーダ的に、ニキビや肌荒れができる原因は体内に溜まった未消化物(アーマ)や「ピッタ」、「セマ」の要素が増えているときといわれます。体質チェックがまだの人は、こちらからどーぞ♡() ピッタ要素...
アーユルヴェーダ

『肌キレイだね!』と言われる秘密は毎日の暮らしに隠れている

美容と健康は特別なことをするのではなく、毎日の生活の中にあるもの。『汚れた布はキレイに染まらない』というアーユルヴェーダのことわざがあるように、身体そのものが"疲れている”、"胃腸が消化不良を起こしている”、"モヤモヤした気持ちがある”状...
アーユルヴェーダ

『アーユルヴェーダ入門講座』を担当!

ANSEM(一般社団法人 日本爪肌美容検定協会)の会員さんは、無料で受講できる特別講座!『アーユルヴェーダ入門講座』を開催させていただきました。講座では、西洋医学をベースとした科学的根拠をもとに、皮膚構造や栄養学などをお伝えしていますが、...
アーユルヴェーダ

星占いは人生の道しるべ!アーユルヴェーダ②

前回は()アーユルヴェーダ的には身体を"どのように見ているのか”についてでしたが今回はアーユルヴェーダの治療にも、生活にも関係するホロスコープについて。人間は自然界の一部でもあり、自然の恩恵を受けながら共に生きていると考えられているのでス...
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『自分だけのスキンケアでゆらがない肌をつくる♥』オーダーメイドプログラム

お金をかければ、確かに肌はキレイに近づきますが、美容医療に抵抗があるひとも多いのではないでしょうか。そして、美容医療に頼るばかりでは、「ニキビ」、「くすみ」、「敏感肌」、「毛穴」、「シワ」、「シミ」悩みの根本の解決にはならなかったりもしま...
コスメ

『脱!毛穴ジプシー』3つのケアで毛穴キレイへ

『毛穴レス肌になるために!』と毎日、毛穴ケアをしているかたも多いのではないでしょうか。じつは…その毛穴ケア方法では、逆に毛穴を目立たせることになってるかもしれないのです。本末転倒なことにならないように、毛穴ケア方法をご紹介します。 ...
アーユルヴェーダ

自分らしく生きるために『自分の体質を知る』①

アーユルヴェーダという言葉はよく耳にすることがあると思いますが、どんなイメージでしょうか?・おでこにオイルを垂らす・リラクゼーションやマッサージ・ヨガを極めている人がやってるやつ・なんかよくわかんないけど怪しいっぽいそんなイメージのかたが...
アーユルヴェーダ

『スパイスカレーレシピ付き』講座を開催!

お店で食べるようなスパイスカレーを自宅で作ってみたいというご要望にお応えして、3種類のスパイスだけで作れるスパイスカレーレシピ付き講座を開催しました! オンライン開催なので、実際に作ることはなかったのですが、いつか一緒にわいわいしな...
過去のお仕事

ジェルネイル・ヘアトリートメントなど『美容材料の基礎知識』講座を担当!

爪肌育成アドバイザーコース本講座『2講 美容材料の基礎知識』を担当しました! 講座内容は? ・有機溶剤について・エタノール濃度の注意点・樹脂(合成樹脂)の特徴・化粧品基礎、マニキュアやジェルネイルの全成分を読み解く・石油から合...
過去のお仕事

爪と肌の専門資格『爪肌育成アドバイザー資格試験』対策講座を担当!

年に2回開催される爪と肌の専門資格『爪肌育成アドバイザー』資格試験。その対策講座を担当しました! カリキュラム一覧 ①爪と皮膚の基本構造(全9項目)②美容材料の基礎知識(全24項目)③総合美容講座④化粧品に関する基礎講...
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